头皮瘙痒难耐是怎么回事？

生活中，可能有很多人感觉头皮瘙痒难耐，越抓越痒，越痒越想抓，让人感觉非常不舒服，甚至影响到正常的工作与生活。头皮瘙痒难耐，到底是怎么回事呢？可能与这6个“习惯”有关，不妨看看，早看早受益。

生活中，有很多人喜欢一天洗一次头发。而在炎热的夏天，有人为了降温，可能还会一天洗两三遍头发。殊不知，过于频繁地洗头发容易使头皮和头发表面的那一层自我保护物质受到破坏，导致头皮干燥而引起瘙痒。由此可见，洗头发不应该太频繁，建议一周洗一到两次即可。

很多人洗头时喜欢用温度非常高的水，其实这种做法不太妥当。因为头皮是比较敏感的，如果水温过高，很容易刺激到头皮，破坏头皮和头发的油脂，从而导致产生大量的头皮屑，引起头皮瘙痒难耐。

很多人在头部感觉不适的时候，或者是在洗头的时候，喜欢用指甲去使劲地挠头，这样一来，就容易把头皮挠破，引起出血、瘙痒和头皮屑等问题。因此，建议不要轻易用指甲去挠头。

可能很多人在选购洗发水时，更多的会考虑其品牌和价格。尤其是一些中老年人，为了节省钱，会选购价格非常便宜的洗发水。可你知道吗，每个人的发质不同，所以适合的洗发水也不一样，如果单凭价格和品牌来选择洗发水，有可能买不到适合自己的洗发水。建议不要选择碱性过强的洗发水，以免刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑，引起瘙痒。

有一些人因为赶时间，所以洗头发的速度很快，或者是因为性子比较急躁，洗头发不仔细，导致头发上还有洗发水或者护发素残留，导致头皮瘙痒难耐。

现在有很多年轻人因为爱美，会经常去染发，也有一些老年人为了掩盖日益增多的白发，会频繁染发。殊不知染发使用的染发剂容易使头发变得干枯脆弱，也容易伤害头皮，从而堵塞毛孔，引起瘙痒、头皮屑等问题。因此，建议减少染发次数，呵护头皮健康。

以上这些内容就是关于头皮瘙痒难耐的的原因，希望能帮助到您。

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