千张肉是一道湖北地区的传统名菜。它的主要原料是猪五花肉，通过煮、炸、蒸三道工序加工而成。这道菜不仅在湖北地区是家喻户晓的特色美食，而且在全国范围内也备受欢迎。

据传说，千张肉的创始人是唐代宰相段文昌。当时，他经常品尝各类食品，并在多年的实践中自编了菜谱若干卷。千张肉便是他在一次家乡省亲时亲自研制的一道名菜。此后，这道菜走进了千家万户的餐桌和大小饭店，并经专业人员不断加以改进，一直流传至今。

千张肉的制作过程较为繁琐，但非常讲究。首先，将选好的猪五花肉切成薄片。然后，把一张张猪肉片和千层薄饼（类似于豆腐干）交错堆叠，再用压力压实。接着，将千层薄饼和猪肉片炸至金黄色。最后，用旺火蒸熟即可。

成菜的千张肉色泽嫣红，肉片软嫩不腻，味道溶烂不糜，咸甜馥香浓郁。它外酥里嫩，富有弹性，而且肌肉纤维分解充分，口感极佳。千张肉不仅具有美食的价值，还有一定的营养功效。它是富含蛋白质和脂肪的肉类食品，能够提供充足的能量。同时，千张肉的制作过程中还需要添加多种调味料，如咸菜叶、姜葱等，这些调料能够改善人体的消化吸收功能。

总之，千张肉作为湖北地区的传统名菜，不仅口感极佳，而且丰富多彩，具有一定的营养和保健功效。它是一个值得我们品尝和发扬传统文化的美食。

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