静养受伤部位尽量减少活动，避免负重，抬高患肢（手或脚），以促进静脉回流，改。 有利于消肿止痛，组织修复，代谢产物和瘀血的吸收。如采用活血化瘀，消肿止痛的。

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　　你好！快试试生姜捣碎热敷。 将生烤热，捣碎趁热敷患处， 或是将生姜去皮，烤热。 皮肤能接受的热度，凉了效果没那么好。。很快会消肿的。 这个没有副作用

　　各种软组织损伤（扭伤，拉伤，挫伤，碰伤）：直接使用中药接骨散外敷，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目。

　　有没有什么消肿化瘀的办法？急，谢谢了~！

　　科学的方法用冰块冷敷 然后用云南白药气雾剂喷 在口服沈阳红药 偏方 把韭菜捣碎敷在伤处 也很管用

　　本人因打球，扭伤脚.已经两天了，脚下好肿胀，也有较多淤血？

　　你好，你的问题已阅 两天前如果你遵守了急性扭伤处理的正确方法，那目前就可以进行活血治疗，也就是两天前遵循了制动和冰敷的前提！ 那么目前就可以口服云南白药。

　　前几天工作时被叉子车顶了没管，几天后感染了刚开始没放在心上后来穿不上。

于斌　　1，如果距受伤时的时间超过24小时瘀青处无皮外伤可用唐鉴军热毛巾每天敷30分钟毛巾冷多少钱了要及时更换以促进局部血液循家族环，起到化瘀的作用2，一般严重用药酒（没药酒多少可用。

　　1. 可用冰袋或毛巾将冰块包著冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助消报价肿。2. 用化妆棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相价格信您也会觉得人变得。

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