食材明细 莲藕一节 糖适量 香油适量 醋适量 盐适量 酸咸口味 调味工艺 十分钟耗时 简单难度 凉拌莲藕的做法步骤1 将莲藕去皮洗净，切成薄片。2 将切好的莲藕开水焯一两。

　　凉拌藕片做法：把藕洗干净切片，然后再烧锅水，水开后把藕片放下去煮大约三分钟左右。把藕片捞起来过冷水，然后再用冷水泡起来，这一步是最重要的，不然藕片不脆。

　　藕的做法大全，藕怎么做好吃用铁锅炒藕 很容易变黑 影响食欲 这是因为藕富含铁质 在空气中氧化后就会变黑 多少藕含大量淀粉 削去外皮以后应尽快下锅烹制 这样避免藕丝因。

　　1.买新鲜肉放盐，生粉，酱油一起剁碎2.莲藕费用切块3.把肉用筷子让进莲藕的孔里4.锅烧热放油两面煎一煎5.上盘摆好倒点酱油蚝油放锅里蒸25分钟，因人吃软吃硬定时价格间，。

　　以下是莲藕的八种做法： 第一： 蜜汁甜藕 原料 莲藕750克，糯米150克，蜜莲子25克，蜂蜜50克，白报价糖200克，湿淀粉15克，蜜桂花5克。 做法 1，将藕洗净，切去藕节一。

　　本人很爱吃藕啊，不知道有哪些简单方便的做法多少钱 呢？比如凉拌，炒糖醋莲藕（。

　　我妈最喜欢做凉拌，所以我说下她的做法.凉拌藕：藕切薄片，尽可能要薄. 用凉水泡两三分钟. 切姜丝. 佐料有盐，醋，香油，糖，鸡精少量.很脆很开胃.如果你拒绝吃生的，。

　　用料 藕 葱花 老抽 糖 盐 鸡精 糖任泉生醋藕丁的做法 莲藕去皮切丁藕丁焯水老抽一勺白醋两勺糖三勺鸡精一勺盐一勺糖醋汁调好淀粉调好油热加入藕丁翻炒，加里昂入糖醋汁加入水淀。

　　主料藕尖200g红萝卜50g泡椒2颗 辅料盐适量香油适量白醋适量糖适量步骤凉拌藕尖的做法步骤11.准备食材。凉拌藕尖的做法步骤22.藕尖洗净切段。凉拌藕尖的做法步骤。

　　材料鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克做法炒藕片1.鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。2.将藕片在沸水。

　　1.猪肉洗净，切成两厘米见方的块。2.生姜洗净切小块。3.将肉和姜块放入电压力锅中。4.放入足量清水盖盖（不要盖正）开始炖煮。5.莲藕洗净削皮，切成一厘米左右的厚。

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