大学生在尝试开拓自我发展的各种可能性的过程中，可能会遇到很多挫折。毕竟当他们从多年的舒适区走到挑战自我的学习区时，会有很多不适。很多人受多年习得性无助的影响，感觉受挫后很容易放弃探索之路。要学会如何摆脱习得性无助，如何进行目标和时间管理。毕竟科学的方式有利于自我成长和提升。

 

自我成长不仅包括观念上的自我重构，人际交往中的自我发现和自我重构也是自我认同发展的一部分。人际交往是大学生经常面临的问题之一。一方面，我无法清楚地认识自己；另一方面，我缺乏与他人有效互动的技巧和能力，导致人际交往的失败。

 

在这一部分，我们首先介绍了人际交往对大学生自我认同的意义以及大学生人际交往的现状。然后，呈现人际交往建立和发展的规律和原则，有助于大学生更好地建立和维持人际关系；然后，通过人际交往中的自我状态帮助大学生发现自我、认同自我，通过人际交往风格倾向测验了解其与他人的交往风格以及相应的应对方式，有助于大学生的人际和谐；最后，我们将分析大学生人际交往中的常见现象。