“自我”有一种神奇的力量。一个人一旦找到了自己，很多原本很难的事情就会变得很容易。所以我们要认识自己，了解自己，知道自己的性格，兴趣，优缺点，知道自己想成为什么样的人，想做什么，想过什么样的生活。

 

 

但在探索自我之前，我们需要明确自我潜意识形成的概念——这些固定的、僵化的、无意的自我与某些内容之间的联系。我们将围绕大学生最关心的问题，重构自我，比如好好学习和学习的本质，吃好睡早，自我拓展——物质的，社会的，心理的自我。

 

 

无意识的内容往往会不由自主地跳出来影响自我的发现和确认。所以，与其让潜意识的内容影响我们，不如先把它搞清楚，了解自我与什么内容和特征联系在一起，这样才能让潜意识的内容有意识。只有找到自己，才能改变自己。

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