肾保养得好不好？看脚就明白

说到肾已经说过很多遍了，肾可以说对于我们身体中是最重要的器官之一。所以我们保护好肾是重中之重，对于肾在身体里我们也不易察觉他有病，但是肾好不好，可以在脚上就可以看出，人们都说脚是人体的第二，大脑脚上有好多的穴位。如果哪里不舒服，按摩一下脚就可以活血，通过脚步，也可以看出你的肾有没有疾病。都说寒气是从脚开始的，所以平时如果脚没有这几样，说明你的肾保养的还不错。

1.脚趾甲无月牙

平时的生活中，我们可以看一下自己的脚趾甲，较之夏关系着身体的健康，一般正常的脚趾甲是粉嫩色的，而且还会有月牙，但是如果过一段时间你又发现脚趾甲上没有了，月牙，而且上面出现了很多的纹路，可能说明你的身体，的机能仍在出现问题，需要多注意休息，及时来调整自己身上的状况。

2.脚部用力不均匀

当你在走路时，你会感觉到你的用力不是很均匀，尤其是脚掌和脚趾，除了走路的这些习惯，也可以在这几个方面看出身体是否真的是有了疾病的，出现，在这一段期间，如果发现自己走路特别不是很正常，也可以观察一下你的鞋子，如果脚后跟儿，跟磨损比较严重的话，那有可能你需要注意健康问题了。

3.小指甲

正常情况下，如果你的指甲，够粗够长，而且脚步还是比较舒服，这样你是健康的，如，而且还比较长寿，但是主要由于脚趾圣经的源头，你的小指甲比较厚脚趾比较短很瘦，可能会存在肾虚。

4.脚部水肿

是，如果有问题，水准绝对是，跑不了的问题，身体的水分代谢没有办法排出进行，会导致你的脚部水肿问题严重。

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