男人洗澡时，这3个部位尽量多洗

每个男性都非常在意肾脏这个器官，最怕别人说自己肾虚、肾亏，这样会损伤自己身为男性的尊严。但是男人的肾非常的脆弱，平时也不注意，就会影响到肾脏的健康。尤其是在洗澡的时候，现在是夏天，夏天天气非常炎热，每个人身上长时间后都会汗液增多，黏糊糊的，所以几乎每人每天都会洗澡，有的人甚至每天还会洗2遍澡。其实如果男性朋友在洗澡的时候，多洗这3个部位的话，可能会对我们的肾脏健康有帮助，肾脏可能会非常喜欢，不妨试一下。

有很多男性朋友在夏天洗澡时，只是粗粗的冲过一遍就可以了，并没有去仔细的清洗。而对于男性朋友来说，比较重要，因为耳朵和我们的肾脏联系在一起，如果在洗澡的时候揉搓耳朵的话，就会给我们肾脏刺激，刺激肾脏的血液循环，使肾脏减轻肾虚或者是肾亏的症状，还可以有效的预防肾病，肾脏会比较喜欢。

我们人体的肾脏就处于腰部，男性朋友在洗澡的时候，不要用力的去搓洗腰部，应该很轻柔的给腰部搓洗，相当于给腰部带来一次按摩，能够帮助肾脏血液循环，加速新陈代谢，帮助肾脏更快的排出我们体内的毒素和垃圾，这样能够有效的预防我们的肾部疾病，让肾脏喜欢。

脚踝这个地方，不光是男性朋友没有注意到，女性也没有注意。我们的脚踝部位有着一个非常重要的穴道，就是太溪穴了，这个穴位对于我们的肾脏非常重要，能够帮助肾脏的血液循环，预防肾病的产生，时常的按摩这个穴位，对于男性的身体非常有好处，肾脏会很喜欢。

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