如果你戒不了烟，那你尽量保持这3处“干净”！

都知道吸烟有害健康，但是很多人还是难以戒烟成功，所以只能忍受吸烟带给身体的致命伤害。但是西安带给人体的伤害一般都是慢性的，所以很多人由于感受不到这种伤害，进而不能成功戒烟。

那么对于这些戒烟难的人来说，如果无法戒掉烟瘾的话，是否有什么办法减少吸烟对身体的伤害呢？其实想要有效减轻吸烟对身体的伤害，你首先应该知道，吸烟对我们身体的哪些部位伤害大！吸烟者，如果你能保持这3处“干净”，身体也能更好受一些！

经常吸烟的人，如果你戒不了烟，那你尽量保持这3处“干净”

1、伤肺

香烟中的有害物质，会随着我们的口腔、气管进入到我们的肺部，会对我们的肺部造成不同程度的损伤。正常来说，我们肺部的纤毛，能有效阻挡这些细菌病菌，进而保护肺部。但是由于一些人长期吸烟，导致烟草中的烟雾，麻痹了这些肺部纤毛，使这些肺部纤毛不能正常工作，进而导致香烟中的致癌物质堆积的肺部，严重的话就可能会引发肺癌。

2、血管

长期吸烟，也会对我们的血管造成很大的伤害。因为长期吸烟，会增加血压，进而增加人体出现动脉粥样硬化的几率。长期下去很容易导致血管堵塞，血流变慢，进而引发冠心病。而且长期吸烟，一旦出现堵塞血管的问题，很容易引发急性心肌梗死或脑中风，危害我们的生命健康。

香烟中的焦油和尼古丁，这些致癌物质会对我们的口腔产生不同程度的伤害。长期吸烟的话，很容易导致这些毒素和垃圾在我们的口腔内堆积，积累到一定量时，就可能会引发癌变，进而造成口腔癌的出现。

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