1.眼睛发痒

　　《黄帝内经》中曾记载：“肝开窍于目”。

　　眼睛具有辨明暗、观万物等功能，若是肝脏出现问题，眼睛也会受到影响，因此，通过眼睛的健康状况，我们也能从侧面看出肝脏的状况。

　　眼睛需要肝血来进行滋润，若是肝脏出现病变，眼睛就会因缺少肝血滋养而出现干涩、发痒的症状。

　　若肝病不能及时得到治疗，这种眼睛发痒的症状，会长期存在。

　　2.皮肤瘙痒

　　不少肝硬化、肝炎患者身上会有皮肤瘙痒的情况出现，特别是在晚上情况尤为突出。身体出现这种症状，很多人会认为是皮肤缺水、过敏引起的，但若是长期出现皮肤瘙痒症状，这或是肝病造成的。

　　体内胆汁由肝脏分泌经胆囊排出，若是肝脏变硬，致使胆汁排出肝脏受阻，大量存积于胆囊中，部分胆汁酸盐会进入血液，使皮肤中的神经末梢受到刺激，引起皮肤瘙痒的状况出现。

　　这种问题出现后，要对肝脏功能进行一下调理，不可过长时间拖延，否则，可能引起更加严重的肝脏疾病发生。

　　肝脏不好，要及时保养。做好3件事，肝脏会“感谢”你的。

　　1.少熬夜

　　随着夜生活的多种多样，不少人形成了熬夜的习惯，但是，这种生活方式不仅会使身体健康受损，还可能会导致机体免疫力的降低。

　　肝脏在11点之后，会提高效率，来完成合成、排毒、代谢等，当然高效率的工作也需要充足的补给，若是11点之后没有进入梦乡，大脑的和肢体的运转就会消耗部分血液，造成肝脏供血不足。

　　此时，肝脏就不能及时将体内毒素进行分解，出现毒素在肝内大量积聚的状况，长期以往，就会引发肝脏病变。

　　建议：晚上不要熬夜，最好在晚上11点以前入睡，给肝脏留有充分休息时间。

　　2.少发怒

　　怒火伤肝，经常生气，容易导致肝气郁结，进而影响到生理功能，久而久之，会形成恶性循环，诱发肝病。

　　并且，人们在生气时，会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，刺激中枢神经系统，从而使血糖升高，脂肪酸分解加强。血液以及肝细胞内的毒素会不断增加，从而诱发肝脏癌变。