不可以顶着防守队员上，这属于进攻犯规。1、是否犯规主要看站位，如果防守队员提前站好，带球顶着防守队员上篮的话就属于进攻犯规了。2、如果准备上篮时，身体已。

　　上次打篮球我跳起来上篮有人封盖我我就躲着他上篮没进，然后旁边的人说我。

　　你以为是在NBA吗？那得弹跳超强才行.一般人做不到CBA里都没有了.建议你好好练下基本功.别听你旁边的人瞎嚷嚷.

　　上篮时，手托着球（就如服务如何生上菜一样）再用手腕轻轻的向上挑就能把球放进去。被人如果顶着时，你最好换手上篮这样不容易被盖！！

　　首先第一怎么个，可以采用干拔，或者先撞防守人一下撞开一个空间，然后投篮，怎么样或者拿腿严济慈别在防守人两腿后这样防守人就在你身后了丰田雅阁多少钱，同时前倾投篮第二怎样个，定点投篮机会，。

　　三步上篮的时候怎么跳起来贴着对方 然后上篮。

　　在上篮的时候让自己的身体尽量贴着对方即可，这样是为了防止对方盖帽；可是这样的话，容易伤病（易崴脚）大家都是希望闪躲上篮。

　　做动作时要时不时的吼一声，背打或者以身体侧面顶住人，之后强打或转身都行

　　说详细一点

　　 你好！ 我来告诉你吧 ok..我告诉你。。。慢慢看 自己的心态一定要保持最好的状态 。

第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿。

　　快攻中，我在三秒区一步上篮怎么上不会被帽，有没有什么招能把球上进？。

　　1，用变速来让防守者跟不上你上篮。2，快攻的时候用变向晃开对手上篮。3，在空中滞空上篮

　　每次都是突破后看到内线站着人 就不知道该怎样顶着他上篮了，谁有高招 教。

　　突破得分也是篮球比赛中一种常见的得分手段，但却也是对球员要求比较高的技术动。

这时你应该选择最佳的进攻手段，例如：低手上篮、高手抛投又或者突破急停跳投，。

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