保持一颗年轻的心态 还有就是锻炼身体

　　30岁女人有小孩怎样能显怎样的年轻

　　30岁的女人本来就很年轻啊！是一朵盛开的花儿~是人生中最美的季节！比小女孩更有味道！年轻最重要的就是心态！秘诀：那就是，心不老，人就不会老. 亮出笑容， 明。

　　1.洗脸的水温要保持在比你皮肤温度稍微低点的，20-怎么样30都可 以的，要坚持！ 2.可以。

要保持年轻肌肤，需时常细心的呵护。 常吃香蕉——香蕉含有丰富的维他命a、b、c。

　　每天大笑的同时，用一些去皱的产品。保持健康心态保持健康皮肤状态。跟你介绍一款蜜尔诗吧。很好用。

　　学会打如果扮自己，另外吃内调

　　保持心情愉悦，同时注意保养。双管齐下一定会成功滴~

　　怎么样变年轻一点哈。

..谢谢了 我有上传一张照片，看上去是不是30多岁的样。

　　这个主要的是自己的心态，，多想些愉快的事，能使心情开朗点。，但是有时候如何不爽。

和比自己年轻的人在一起玩。。10岁左右都可以。。。朋友嘛不分年龄大小主要是志。

　　有好秘方的来

　　持年轻有秘诀 要保持年轻肌肤，需时常细心地呵护。 常吃香蕉———香蕉含有丰富的维生素A、B、C、D、E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是醒脑。

　　2005/7/18 怎 样 使 自 己 更 年 轻 1.少吃碳水化合物和甜食，减少让自己进一步老化。

让肌肤变的年轻而有活力，减少老化现象。 4.睡眠充足非常的重要，那些睡的少但睡。

　　还有很多细小的皱纹 我想请教 如何能使我的皮肤更白 更年轻呢？

　　1、发型。怎么 首先是发型，发型也是非常重要的哦，做一个适合自己的、好看的发型也。

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