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喝什么茶减肥效果最好(推荐几款超级有效的减肥茶)(2)

来源:小楚整编 发布时间: 作者:小小书童

禁忌:对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐,或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药,对强体质(即实证型)比较适宜,而对弱体质(即虚证型),效果可能就不理想,只有了解适应性后,才能更好地发挥作用。


4.甜叶菊+山楂片+康乃馨

分解脂肪、利尿、消肿去湿

菊花山楂花茶有健脾,消食,清热,降脂的功效。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖。对分解脂肪、利尿、消肿去湿,对肥胖很有疗效。菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇,止疼痛。二药相佐,是老年人理想的保健饮料。康乃馨则具有美容养颜,安神止渴,清心明目等功效。

禁忌:孕妇喝康乃馨花茶会导致流产,禁喝。脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,否则会导致腹泻。不要喝隔夜花茶,对肠胃不好,导致身体色素沉着


3.玫瑰花+牡丹花+月季

被誉为:三花养宫茶

玫瑰花+牡丹花+月季主要功效:调经止痛,调节内分泌,由内而外美容养颜。简单做法: 三种花各种1-2朵,用沸水冲泡,用带盖子的杯子闷上10分钟之后喝即可。

禁忌:【注意事项】妇女月经量多者慎食,每次食之,不宜过量。 其性温,破气,血热、气虚者不宜饮用。 虽然没有注明孕妇慎用,但建议还是不要饮用。


2.玫瑰花+茉莉花

茉莉花茶和玫瑰花茶混合喝,二者功效成倍增加

茉莉花本身就具有极高的药用价值、保健功能和养颜功效。用玫瑰花泡茶对于理气活血、疏肝解郁有很好的疗效,而且对于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症也有辅助疗效。。两者混合更有养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪等功效。

禁忌:平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。


  1. 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花

主要功效:祛斑除痘补水

玫瑰是活血化淤的,美容养颜的,年轻女性喝最好了,长期喝有好处;玫瑰茄为锦葵科一年生草本植物,它味酸、性寒。有降压、利尿、止咳、解毒、促进胆汁分泌等功效。如果再加上桃花一起,是有排毒养颜和祛痘的效果。

禁忌:温馨提醒:桃花不要多喝,喝多了拉肚子,而且来例假的时候哦这两种都不可以喝哦。玫瑰茄中含有大量的有机酸,所以胃酸过多的人,尽量不要饮用。肾功能不好的人,也要适当饮用。


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