灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味.根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1，灵芝水煎法： 将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加。

　　灵芝如何食用

　　野生灵芝，你可以如楼上所说，煲汤服用，如果是长期服用的话，还是建议您用热水来煮。 因为，野生灵芝热水提取物怎么样，对于人体没有任何的毒副作用，也没有什么禁忌。。

　　。怎么弄？？？干林芝太硬了？。。？？

　　灵芝怎么吃都行，但要想吸收到灵芝80%-100%的营养成份的话就需要按照我说的方法去做：首先得把灵芝切碎，加清如何水，用砂锅去炖，以温火炖10小时，然后把炖出的汤。

　　食用建议：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放。

怎样

　　林芝片？ 灵芝片？ 灵芝片有60种对人体有利的生物活性物质，富含蛋白质及17种氨基酸、生物碱、三萜类化合物、香豆素、多糖肽、有机锗、腺苷类等成份，能杀肿瘤细。

　　可以。灵芝是一种有病能治病、无病能强身的双重如果功能食药，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类最理想的天然药品和保健食品。

　　泡酒，炖肉，磨粉，提高细胞活性，补虚的

　　干林芝太硬了。。怎么弄。？？？？？？？？ 是 问怎么弄的 ， 怎么 不是怎么吃。

　　这个啊.我们家有.泡水喝也可以啊.早上喝会比较好.我爸有买.是切片后的.

　　一般有三种吃法`泡茶`泡酒`熬粥！我以前在药房做过一般好多人如果是平常服用的最好吸收就打粉然后放入杯中加热水泡着喝。如果是病人服用要看医生建议。

　　用开水浸泡。没有开水用酒浸泡喝就行。

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