蒋大彬　补肾壮阳的食疗方法？

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　　海参粥 材料：海参适量，梗米或糯米100克。 制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。 功用：补肾，益精，养血。对精血亏损，体质虚弱，性机能减退，。

　　男人吃什么补肾由于人到中年，肾气始衰，而咸味入肾，肾中咸味过多，则伤。

　　一般来说，想要及时见效，吃药是最理想的 ，但是吃药可能会有依赖性，特别是西药，如果想要起到补肾作用，最好是经过中药调理，才能做到从根本上补肾壮阳。如果你。

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