随着市场上越来越多的奶粉品牌，新妈妈们在给宝宝选奶粉的时候总是很迷茫，不知道该给宝宝吃哪一种。我在这里结合一下自己的亲身经历，给新妈妈们参考一下。

首先在母乳充足的情况下， 不建议给宝宝添加配方奶粉，母乳是最好的，也是最适合宝宝的。但是如果母不够，那就要添加了配方奶了。怎么添加呢？

1.适合的才是最好的

常常听到一些新妈妈问，哪一种奶粉最好啊？ 哪一种奶粉能吃的宝宝胖胖的啊?哪一种奶粉宝宝吃了不上火啊.......之类的问题。其实，没有最好的奶粉，只有最适合宝宝的奶粉。奶粉的价钱再高，包装再精巧，牌子再硬，都比不上宝宝吃得健康来的好。

宝宝吃完奶粉，先观察是否有这些反应：食后无便秘、无腹泻，体重和身高级目标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再便是宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。另有大便正常。如果这些反应都正常的话，那就是宝宝适合这款奶粉，可以继续给宝宝吃。反之，宝宝吃了一段时间后症状反应明显，应立即停用。

2.为何我的宝宝常常上火

许多妈妈会问我宝宝为何常常上火?为此而异常懊恼!其实呢宝宝上火是有原由的!

首先呢，奶粉是高温制成，容易形成上火的!

第二，奶粉的配比成份!好比惠氏 美赞臣等奶粉，许多妈妈说宝宝吃了容易上火，大便枯燥，消化不好等，其实是因为他的配比成份很高.成份高的奶粉.通常宝宝会消化吸收收不了，就会上火!奶粉上火就不是好奶粉吗？其实不然，添加配方奶粉需要妈妈花心思去照料宝宝。好比一岁以上宝宝可以添加蜂蜜，多给宝宝喝水，平时多吃点蔬菜水果啊.也能加快宝宝的消化吸收。宝宝肠胃不适，可以适当给宝宝吃点益生菌调理！

3.熟知配方成分选择奶粉

配方奶粉有许多构成成分，懂得这些成分的作用，对妈妈的选择很有帮助。并不是成分越高，对宝宝越好。成分高的奶粉，并不一定适合宝宝。好比美素佳儿奶粉.许多妈妈说成分低.但销量很高，许多宝宝也吃的又白又胖。所以，奶粉成分不在于高，而是在于宝宝接收。高身分接收不了，也是没有用的！那么奶粉都有那些成分呢？

·DHA

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。胎儿时代，宝宝的大脑就开始了发育，出生后到6个月，脑的容量还在渐渐扩大，而这类扩大是经由过程脑细胞感化实现的。DHA紧紧附着在细胞膜上，它能增长繁殖出许多脑细胞，脑细胞越多，宝宝的大脑发育就越好，所以人人都称DHA为“脑黄金”。

DHA在蛋黄、深海鱼类、海草等海产产物中富含。0-6个月的宝宝主要从母乳和奶粉中摄入。

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