1.自我按摩。两手相叠于上腹部，顺、逆时针方向揉摩各30~50次；同法在神厥穴（。

在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼，也是增强胃动力的有效方法。最简单。

　　用 吗丁啉 呀 就是增加胃动力的最好方法

　　怎么加强胃动力，平时应该多吃什么食物？

　　胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃部肌肉收缩的力量和频率。当人的胃动力出现障碍时，会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。而胃。

　　我胃动力不足引起的消化不良，吃东西不多，吃完后胃胀打嗝，医生说是胃动。

　　胃动力的增加，这主要靠平时的生活饮食调理，这非常重要的 指导意见： 建议你饭后一定多散步，但不要剧烈活动，一般饭后散步500—800米左右，此外多食蔬菜，食热。

　　我有胆汁反流症

　　增加胃动力要做到有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。一旦吃的食物量少于正常进食量就产生“饱”的感觉，就表示胃动力出了问题了。每餐尽量少吃一些，七。

　　你以前有没有胃病史啊，有没有胃疼的症状，建议去做下检查看是不是慢性胃炎等。。

少吃油炸、腌制品，规律饮食细嚼慢咽养成良好饮食习惯。如果增强胃动力和消化能。

　　胃消化功能弱 消化不良 一、症状表现 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹雅漾怎么样部不适或疼痛。

　　首先，应该在生何苗苗活上调节好胃动力。因为身体的活动必然会影响到胃的状态，所以平怎样时应该生活有规律，三餐定时，劳逸结合。 其次，饮食要有节制，避免如何过烫、过辣等刺。

　　我好瘦！我要加强胃动力！谢

　　1如果饭如果后睡觉向右侧卧2运动3饭前饭后少喝水，以免稀释胃液4饭后半小时可在胃下部怎么样轻柔我就知道这些

　　如何增强胃动力？ 首先，应该在生活上调节好胃动力。因怎么为身体的活动必然会影响到胃的状态，所以平时应该生活有规律，三餐定时，劳逸结合。 其次，饮食要有节制，。

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